🐣 초기 이유식 최소준비물 – 복쿠맘의 5개월 이유식 시작 후기

📌 복쿠의 이유식 시작 이야기

안녕하세요~ 우당탕탕 복쿠맘입니다 😊
복쿠는 5개월이 조금 지난 시점부터 어른 음식에 유난히 흥미를 보였어요. 입에 손을 가져가거나, 우리가 식사할 때 눈을 반짝이며 따라보는 모습에 “이제 시작해도 되겠다”는 직감이 들었답니다.

질병관리청에 따르면, 이유식은 생후 4~6개월 사이에 시작할 수 있으며, 아기가 음식에 관심을 보이고 목을 가눌 수 있을 때가 적절한 시기입니다. WHO 역시 생후 6개월부터 이유식을 시작하되, 아기의 발달 상태에 따라 조절할 수 있다고 권고합니다.

복쿠맘은 거창한 준비보다 위생과 안전을 지키며 정성으로 시작했어요. 특히 알러지 걱정 때문에 어른 음식에 쓰던 조리도구는 전혀 사용하지 않았답니다.

도구	추천 이유	장점	단점	복쿠맘의 한줄평
도마 2개	고기/야채 분리로 교차오염 방지	위생적, 관리 쉬움	공간 차지	분리하니 마음이 편해요
큐브 보관용기	한 끼 분량 소분 가능	냉동 보관, 해동 편리	세척 번거로움	한 끼씩 꺼내 쓰기 너무 편해요
닌자초퍼	고기·채소 부드럽게 갈기	식감 개선, 시간 단축	소음 있음	복쿠가 더 잘 먹어요!
이유식 냄비	아기 전용 조리기구	안심 조리, 온도 조절 쉬움	세척 주의 필요	어른 냄비랑 분리해서 안심돼요
실리콘 스푼	아기 입에 부드럽게 닿음	안전, 물고 있어도 괜찮음	열에 약함	복쿠가 처음엔 물고만 있었어요 😅

처음엔 쌀미음부터 시작했어요. 소량씩 큐브에 얼려두고, 먹기 직전에 데워서 주는 방식으로 진행했죠. 복쿠는 생각보다 잘 먹었고, 중기 이유식으로 넘어갈 때도 거부감 없이 받아들였어요.

이유식은 단순히 음식을 만드는 일이 아니라 아기의 건강과 성장에 직접 연결되는 과정이에요. 복쿠맘은 “작은 준비로도 아이는 잘 자란다”는 믿음을 갖고 시작했고, 그 믿음은 지금까지도 흔들림 없이 이어지고 있어요.

비싼 도구나 완벽한 세팅이 없어도, 정성과 위생만 지키면 충분히 잘 해낼 수 있어요. 복쿠맘처럼 소박한 준비로도 아기는 잘 먹고, 잘 자랍니다. 우리 모두, 아기의 첫 식사를 함께 만들어가는 멋진 엄마들이에요 💛

초기 이유식 준비물 리스트 냄비, 스파츌라, 이유식 그릇, 숟가락, 물병 등 초기 이유식 준비물 리스트, 칼, 도마, 큐브, 보관용기 등

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